{"id":15742,"date":"2020-05-01T06:43:05","date_gmt":"2020-05-01T04:43:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/?p=15742"},"modified":"2020-05-01T07:53:15","modified_gmt":"2020-05-01T05:53:15","slug":"kak-zashhitit-svoe-psihicheskoe-zdorove-vo-vremya-karantina-i-sotsialnogo-distantsirovaniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/society\/15742-kak-zashhitit-svoe-psihicheskoe-zdorove-vo-vremya-karantina-i-sotsialnogo-distantsirovaniya","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u044f \u0436\u0435\u043d\u0430 \u042d\u043b\u044c\u0431\u0430 \u0438 \u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0443, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043d\u0443\u043b \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043c\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u0421\u0430\u043d-\u0414\u0438\u0435\u0433\u043e, \u0421\u0428\u0410, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0410\u0440\u0433\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 100-\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0438, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u0432\u0435\u0441\u044c \u043c\u0438\u0440 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0441 \u043d\u043e\u0433 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u041c\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a \u0434\u043d\u044e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b, \u043c\u044b \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443. \u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0439\u0441\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0442\u0438\u0438. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c? \u041f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0432\u0438\u0440\u0435\u043f\u044b\u043c \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u0434\u043e\u0447\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u041b\u043e\u043c\u0430 \u041b\u0438\u043d\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0435\u043d\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0443, \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 COVID-19, \u0432\u044b\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438? \u041d\u0443, \u0443\u0436\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e. \u041e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0424\u043e\u043d\u0434\u043e\u043c \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u041a\u0430\u0439\u0437\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0428\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0447\u0438\u043b \u0441 32 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0434\u043e 45 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u041f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c \u043a\u0430\u0442\u0430\u043a\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f. \u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0448\u0435\u043c \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044e, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d \u043e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c? \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0412\u041e\u0417) \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u0445, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0443\u0436\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d \u0438, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438\u00bb \u2014 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 COVID-19 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435?<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442.<\/li>\n<li>\u0412\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438), \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e).<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0432\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435. \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043a\u043e\u0440\u0431\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0413\u043d\u0435\u0432, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435; \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043d\u0435\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0431\u044b\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b?<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u2014 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043d\u0442 \u00ab\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u044e\u0442\u00bb \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430. \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u043d\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0443\u0448\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0411\u043e\u0436\u044c\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u041f\u0441\u0430\u043b\u043e\u043c 90. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430\u043c \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 <em>1 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0435<\/em> \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0413\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430. \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0438\u0449\u0430 \u0442\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0418\u0437\u0440\u0430\u0438\u043b\u044f, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u044c \u0411\u043e\u0436\u044c\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0432 <em>\u0441\u0442\u0438\u0445\u0435 4<\/em>. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0411\u043e\u0436\u044c\u044e, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0439\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e <em>(\u0441\u043c. \u0421\u0442. 5, 6, 7, 12, 13 \u0438 15).<\/em><\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u0435-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435? \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0430\u043d\u0433\u0435\u043b \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 <em>(\u0441\u0442. 12).<\/em><\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 <em>(\u0441\u0442. 14)<\/em> \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0443 <em>(\u0441\u0442. 14-16)<\/em>.<\/li>\n<li>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0418\u0438\u0441\u0443\u0441\u0435 <em>(\u0418\u043e\u0430\u043d\u043d\u0430 15)<\/em>. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f <em>(\u041b\u0443\u043a\u0438 10: 38-42)<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u0415\u0432\u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u0438\u044f \u043e\u0442 <em>\u041c\u0430\u0442\u0444\u0435\u044f 6<\/em>.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c \u0418\u0438\u0441\u0443\u0441 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b <em>(\u041c\u0444. 27:46)<\/em>.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0434\u0435?<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043c\u043e\u0433 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0441\u0443\u0438\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438:<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0438\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f: \u00ab\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435?\u00bb<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430: \u00ab\u0412\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\/\u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u00bb.<\/p>\n<p>\u00ab\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435?\u00bb<\/p>\n<p>\u00ab\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435?\u00bb<\/p>\n<p>\u00ab\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u0412\u044b \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c?<\/p>\n<p>\u00ab\u0412\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434?\u00bb<\/p>\n<p>\u00ab\u0412\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430, \u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/p>\n<p>\u00ab\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e? \u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/p>\n<p>\u00ab\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c?\u00bb<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0441\u0443\u0438\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0413\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u044c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u043a\u0435 <em>(\u0415\u0432\u0440. 2:18; 4: 15-16; 1 \u041f\u0435\u0442. 2:21)<\/em>; \u041e\u043d \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 <em>(\u041c\u0444. 27:46)<\/em>.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0411\u043e\u0433\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 <em>(2 \u041a\u043e\u0440. 1: 3-7)<\/em>.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0442\u0435\u0440\u043f\u044f\u0449\u0438\u043c \u0431\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0421\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u044f\u0434 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0432\u0435\u0440\u0443, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0449\u0435\u0434\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c?<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u0432\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u041e\u0442\u0446\u0430 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0446\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u044b \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0411\u043e\u0433 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0436\u0438\u0449\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0431\u0435\u0434\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0438\u043c\u0441\u044f\u00bb<em> (\u041f\u0441. 46: 1, 2)<\/em>.<\/p>\n<p><strong><em>\u041a\u0430\u0440\u043b\u043e\u0441 \u0424\u0430\u044f\u0440\u0434, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u043e\u043d\u0430\u00a0<a href=\"https:\/\/www.adventistreview.org\/protecting-your-mental-health-even-when-isolated\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Adventist Review<\/a>, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 <a href=\"http:\/\/logosinfo.org\/2020\/04\/21\/zashhita-psixicheskogo-zdorovya-v-usloviyax-izolyacii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">logosinfo.org<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u043e\u044f \u0436\u0435\u043d\u0430 \u042d\u043b\u044c\u0431\u0430 \u0438 \u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0443, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":15755,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[27,37,34],"tags":[6430,4438,6016,528,6201,5296,5936,1656,893,4116,155,6429,154,6432,4720,6431],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15742"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15742"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15756,"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15742\/revisions\/15756"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.invictory.org\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}