Новое исследование: активное участие в церкви снижает стресс и укрепляет надежду

Церковь полезна не только для души, но и для здоровья, показывают новые данные.

Согласно свежему исследованию State of the Bible, проведённому Американским библейским обществом, американцы, активно вовлечённые в жизнь своей поместной церкви, испытывают меньше стресса, тревожности и одиночества, а также отличаются более высоким уровнем надежды, чем те, кто посещает богослужения редко или вовсе не участвует в церковной жизни, сообщает Христианский Мегапортал inVictory со ссылкой на crosswalk.com.

На первый взгляд вывод может показаться неожиданным: чем больше обязанностей, тем выше нагрузка. Однако статистика говорит об обратном. «Если вы настолько вовлечены, что руководите детской рождественской постановкой, можно подумать, что церковь добавляет стресса. Но наши данные ясно показывают: высокий уровень вовлечённости связан с меньшей тревожностью, более низким уровнем стресса и большей надеждой», – говорится в отчёте.

Исследователи выделили три группы: с высоким, средним и низким уровнем церковной вовлечённости. По всем показателям лидировали именно активные верующие. Так, у них уровень стресса оказался ниже почти на 40%, чувство одиночества уменьшилось на 20%, а показатели надежды выросли примерно на 20%.

Под «церковной вовлечённостью» исследование понимает участие в жизни, миссии и служении общины: духовный рост, построение значимых отношений и использование своих даров для служения.

Вместе с тем данные выявили тревожную тенденцию: хотя 64% американцев называют себя христианами, лишь 55% из них посещали церковь в течение последних шести месяцев. А 45% самоидентифицирующихся христиан вообще не участвуют в церковной жизни.

«Жизнь людей меняется к лучшему, когда они активно вовлекаются в церковь – не просто посещают богослужения, а используют свои дары, развивают отношения и растут духовно», – отметил Джон Плейк, директор по инновациям Американского библейского общества и главный редактор серии State of the Bible.
«Мы давно видим такой же эффект при регулярном взаимодействии со Священным Писанием. Но церковь создаёт живую среду, где это влияние усиливается. Сочетание Церкви и Библии – мощная сила», – подчеркнул он.