Пастор рассказал о «цифровом посте» и как смартфоны и техника разрушают самооценку детей и сеют хаос

Христианский пастор считает, что «самой пренебрегаемой духовной практикой в современном мире» является пост, и утверждает, что «сейчас он необходим как никогда».

Доктор Даррен Уайтхед, старший пастор Church of the City в Нэшвилле, штат Теннесси, выпустил книгу The Digital Fast: 40 Days to Detox Your Mind and Reclaim What Matters Most (Цифровой пост: 40 дней, чтобы очистить свой разум и вернуть себе то, что важнее всего), в которой он говорит о необходимости применить принципы поста к потреблению цифровых технологий, сообщает Христианский Мегапортал inVictory со ссылкой на CBN News.

Недавно Уайтхед рассказал CBN News о важности поста, как отмечает GotQuestions.org, предназначен для того, чтобы «отвлечься от вещей этого мира и полностью сосредоточиться на Боге». Он напомнил о 40-дневном посте Иисуса перед началом Его служения и сказал, что его церковь начинает каждый год с поста.

«Я определенно сторонник того, чтобы помогать людям соблюдать пищевой пост несколько раз в год или с каким-то регулярным ритмом, — сказал Уайтхед. — Мы, как церковь, берем первые 21 день в году и призываем людей провести сезон молитвы и поста».

Что касается его мнения о том, что пост сейчас необходим как никогда, проповедник указал на современное состояние культуры, объяснив, что сегодня люди «способны удовлетворить любой наш аппетит в любой момент, в любое время, а так было не всегда».

И хотя пост часто ассоциируется с едой, Уайтхед также призывает людей внимательнее относиться к технологиям, которые во многом захватили нашу жизнь, призывая в своей книге задуматься о том, чтобы начать «цифровой пост».

«Причина, по которой я решил устроить цифровой пост, в том, что некоторые из этих способов схожи с тем, как мы используем еду, — говорит он. — Как правило, мы можем обратиться к еде, когда испытываем тревогу, когда боимся чего-то, когда испытываем какой-то всплеск чувства стыда за что-то».

Уайтхед считает, что к технологиям часто относятся так же, особенно в качестве формы эскапизма.

«За последние 15 лет или около того в обществе произошло нечто такое, что вместо еды мы обращаемся к телефону, — говорит он. — И когда вы испытываете неприятные ощущения, когда вам тревожно, когда вы боитесь, когда вам стыдно — вы можете просто разблокировать свой телефон, возможно, даже не осознавая, что делаете это».

Уайтхед продолжает: «И вы можете начать обреченно листать кошачьи видео на Instagram и забыть о чувствах… и вдруг проходит 45 минут, и вы думаете: «Что я делаю со своей жизнью, глядя на эти тупые видео?»».

Несмотря на то что это может показаться несерьезным, Уайтхед говорит, что подобные действия могут повлиять как на человека, так и на отношения. Это особенно верно, когда речь идет о распределении времени.

«Что я упускаю, наблюдая за своими детьми, потому что с головой погрузился в мелочи, а не в драгоценные детские годы, которые так быстро проходят?» — спрашивает он.

Но помимо общения с окружающими нас людьми, Уайтхед предупреждает, что наша одержимость технологиями может повлиять и на наши отношения с Богом.

«Если все свободные моменты нашей жизни вытеснены, то мы не можем успокоиться и прислушаться к голосу Святого Духа, чтобы обратить внимание на то, на что Бог хочет, чтобы мы обратили внимание», — сказал он.

Кроме того, по его словам, смартфоны «оказывают огромное влияние, особенно на девочек-подростков, и это снижает их самооценку, крадет их внимание, замедляет их социальный рост».