Я экстраверт. Я процветаю, будучи окружен людьми. Я люблю толпы и вечеринки. Я предпочитаю как минимум семь объятий в день, и, как известно, могу проводить по 2-3 часа за разговорами с друзьями.
Вот почему прямо сейчас, в эту эпоху «социального дистанцирования», я чувствую себя несчастным. Говорить мне держаться подальше от других людей — всё равно что лишать меня еды.
Я просто ненавижу это. Но я это понимаю. Я знаю, что мы должны защищать других от распространения страшного коронавируса. Я мою руки. Я ограничиваю контакты. График моих поездок был расчищен. Я знаю, что должен терпеть лихорадку взаперти до тех пор, пока худший вид лихорадки не перестанет быть угрозой.
Как и вы, я должен это терпеть. И я ищу лучшие способы не просто выжить, но и процветать во время этой глобальной угрозы вируса. Вот некоторые из шагов, которые я рекомендую:
Оставайтесь в форме. Ваша иммунная система будет сильнее, если вы будете тренироваться. Если ваш тренажерный зал закрыт, выполняйте ежедневные упражнения дома. Вы можете буквально побороть болезнь, оставаясь активными. И пусть стресс не провоцирует вас на перекусы нездоровой пищей.
Ограничьте просмотр новостей. Вам не нужно слушать новости каждые 10 минут, чтобы узнать количество умерших, или слушать, как политики спорят о том, кто виноват в этом кризисе. Так много наших СМИ распространяют вызывающую стресс истерию. Вся эта паника, вызванная средствами массовой информации, на самом деле может вызвать у людей болезнь. Отключите всё это.
Оставайтесь позитивными. Радость — это лекарство. Смех высвобождает в вашу систему эндорфины и укрепляет ваш иммунитет. Я не преуменьшаю опасность пандемии. Но вы более подвержены заболеванию, если живете под облаком пессимизма. Делитесь шутками, смотрите комедии, продолжайте улыбаться и радоваться в Господе. Также прочитайте письмо Павла к Филиппийцам, которое называется «послание радости», потому что слова «радость» или «радуйтесь» встречаются в нём 16 раз.
Доверьтесь Господу. Это не конец света. Это тоже пройдет. Библия говорит, что лучшим средством от беспокойства является молитва. Расслабьтесь, отдайте Богу свои страхи и цитируйте Писания, укрепляющие веру в Его обещания. Также не фокусируйтесь на теориях заговора или глупых слухах о военном положении. Хотя «corona» со многих языков переводится как «корона», от этого вируса ничего не зависит. Иисус находится на престоле!
INVICTORY теперь на Youtube, Instagram и Telegram!
Хотите получать самые интересные материалы прямо на свои любимые платформы? Мы готовим для вас обзоры новых фильмов, интересные подкасты, срочные новости и полезные советы от служителей на популярных платформах. Многие материалы выходят только на них, не попадая даже на сайт! Подписывайтесь и получайте самую интересную информацию первыми!