Главное правило для организованных мам

Главное правило для организованным мам: переплетать, нельзя разделять! И очень важно всегда ставить запятую в правильное место:)!

Если вы хотите успевать больше, делая меньше, то вот вам одно простое правило: вместе работаем, вместе отдыхаем!

Как это может выглядеть практически?

Мама делает все домашние дела исключительно, когда дети бодрствуют и с их непосредственным участием.

Когда дети спят или отдыхают, мама тоже отдыхает и набирается сил!

Но обычно мамы поступают наоборот, они носятся с ребенком и ждут не дождутся, когда же наконец он уснет…, чтобы бежать на кухню мыть посуду и готовить кушать. После активной смены у плиты такая мама через час-другой бежит к проснувшемуся чаду и снова начинает его развлекать до его следующего сна… и своей следующей смены по уборке и готовке.

Думаю, вы знаете, как себя чувствует такая мама в конце дня… Хочется просто лечь и впасть в анабиоз. Но и это невозможно! Впереди вас ждет ночь сна в полглаза, так как вам придется от 3 до 6 раз вставать к плачущему малышу. Ох! Это не просто, совсем не просто! Я там была и я больше туда не вернусь. И дело даже не в том, что мои дети стали старше, просто теперь я знаю, что такое соподчинение!

Вот как можно организовать день, следуя правилу «Вместе работаем, вместе отдыхаем!»:

— Организуйте сон ребенка так, чтоб вам было легко и просто удовлетворять ночные потребности малыша (замечательным решением тут, кстати, будет совместный сон с ребенком).

— Спланируйте прогулки так, чтоб самый длинный дневной сон вы с ребенком проводили дома. Это даст вам возможность отдохнуть среди дня и создаст такой важный ритуал «тихого часа» и для ребенка и для вас.

— Научитесь носить ребенка и освойте слинги. Тогда вы будете мобильной и сможете при необходимости выполнять любую домашнюю работу с ребенком на руках.

— Позвольте ребенку помогать (мешать) вам в домашних делах. Таким образом вы таки поймаете этих пресловутых двух зайцев (!): и дела сделаете и помощника себе вырастите.

— Когда ребенок спит, спите вместе с ним. Не спится — лежите. Не лежится — сидите и читайте, смотрите кино, словом отдыхайте! Дайте передышку и вашему телу, и вашей голове.

— Используйте мультики и другие столь же сильные отвлекающие факторы только для того, чтобы организовать личное время для себя самой и для общения с мужем.

И повторю еще раз — никакой домашней работы во время детского сна! Это время нужно вам для восполнения сил. И его просто нельзя использовать иначе, чем на заботу о себе. Иначе вы просто перегорите и исчерпаете себя до дна. А как мы уже с вами знаем, «если мы сами пусты, то что мы сможем отдать другим»?

Светлана Гончарова flymama.info