Ежедневное Счастье. Как его обрести

Сегодня на глаза попалась известная цитата Эйнштейна: «Есть только два способа прожить жизнь. Первый – будто чудес не существует. Второй – будто кругом одни чудеса».

И сегодня я для себя ее услышала как-то по-новому. Сразу вспомнились люди из моего окружения, которые счастливы, потому что, как сказал классик, живут так, будто кругом одни чудеса. Может вы меня понимаете, если вокруг вас также существуют такие люди: они всему радуются, восхищаются природой и устройством этого мира, глубоко и чувственно говорят о том, каким чудом является рождение ребенка, восход солнца и улыбка любимого человека. Они такие, не просто позитивные и не замечающие горя и проблем, нет, они просто умеют восхищаться жизнью и быть за нее благодарными.

Итак, если мы снова говорим о счастье, так вот, такие люди они счастливы. Потому что в них есть некая внутренняя способность, привычка, отношение во всем видеть чудо и ко всему относится, как к подарку. А и правда, что мы сделали для того, чтобы получить эту жизнь? Чем заплатили за то, что живем в удивительно устроенной вселенной? Ах, да, это все обыденно и ежедневно, к этому мы привыкли. Поэтому это так – это к счастью не относится. Счастье у нас обычно ассоциируется с каким-то особым благополучием и особым периодом в жизни: закончить университет, получить диплом, выйти замуж, создать семью, купить, наконец, дом или квартиру или переехать жить в другую страну. И получается, мы ждем этого счастья, а не замечаем его, уже существующего в каждом дне. Ведь жить – это уже счастье.

Вы сегодня живете? Дышите? Видите? Рядом окружают близкие и любящие люди? Вау, да вы счастливы! И получается, счастливы уже сегодня! Конечно, особые периоды жизни такие, как занятие любимым делом, создание семьи, рождение ребенка, путешествия и другие блага – это часть счастья и радости, которые есть в нашем бытии. Желать и стремиться к этому – очень хорошо! Только еще лучше желать этого и идти к этим достижениям, уже будучи счастливым. Здесь и сейчас.

А как, спросите вы? А все дело, получается, в нашем отношении. В отношении к этой жизни, к себе и окружающим. Либо видеть вокруг одни проблемы и препятствия, либо видеть уже существующие чудеса, и если и проблемы, то выходы и их решения. Отношение к себе, к окружающим, к происходящему – оно-то все и определяет. А за этим последуют и другие, более глобальные перемены, перемены к лучшему, к той гармонии, к которой мы все стремимся и которую называем счастьем.

А еще, счастливые люди – они избавлены от МИФА, что кто-то придет и сделает их счастливыми. Кто-то, что-то, когда-то. Они не живут этими категориями, потому-то они счастливы ежедневно, уже от того, что живут и от того, что вместе с каждым днем жизни у них есть возможность творить и выбирать свое счастье. Все глобальное начинается с маленького. Так и у этих людей, у них сначала маленький выбор быть счастливым от того, что проснулся утром и увидел свет. Маленький выбор быть счастливым просто от существования нового дня жизни и всей его непредсказуемости. Маленькие, но важные выборы определяют их счастье, все это в итоге складывается в большую мозаику под названием жизнь.

Меня как психолога часто спрашивают, а в чем, мол, секрет счастья? Я часто говорю, что понимание счастья для каждого настолько индивидуально, получается и секреты этого счастья они очень индивидуальны и уникальны для каждого живущего на земле. Но вот один ключ или секрет к счастью, я все же осмелюсь назвать и определить – это наше отношение к этой жизни.

А как быть с теми, кто не может видеть эту жизнь радужной и прекрасной, скажите вы. Кто стал жертвой обстоятельств, трагедий, травм детства и т.д. А знаете, даже если у такого человека нет быстрого и легкого ответа на этот вопрос, и начало его жизни было тяжелым, все равно, такой человек может, если и правда захочет выработать это отношение. Ведь уже сейчас, после горестей и травм, жизнь изменилась? Уже что-то хорошее и новое в жизни появилось? Уже сейчас можно это замечать и за это благодарить.

Потому что у каждого в жизни есть выбор отношения. И выбор своего отношения нужно делать каждый день. Выбирать, как отнестись к тому или иному человеку, происшествию и обстоятельству. Это ежедневный выбор, таким же ежедневным является счастье. Оно уже Здесь, потому что у вас есть ваша жизнь.

И есть шанс стать счастливым. Только никто, слышите, никто не сделает это за вас.

Будьте счастливы!

Анна Лянна-Монье 

 

INVICTORY теперь на Youtube, Instagram и Telegram!

Хотите получать самые интересные материалы прямо на свои любимые платформы? Мы готовим для вас обзоры новых фильмов, интересные подкасты, срочные новости и полезные советы от служителей на популярных платформах. Многие материалы выходят только на них, не попадая даже на сайт! Подписывайтесь и получайте самую интересную информацию первыми!