Как определить, что у вас проблемы с гордостью

У нас есть проблема, и называется она гордость. Это зло поджидает нас за углом каждого успеха и достижения. И чем более мы образованны, тем

Читать далее

Проблема стыда. 10 важных вещей, которые вы должны знать

1. Стыд отличается от вины. Эд Уэлч, профессор и автор книги “Shame Interrupted” (Остановленный стыд), первым предупредил меня о разнице между стыдом и виной.

Читать далее

Депрессия. Как ее победить самому и помочь другим

По прогнозам Всемирной Организации Здравоохранения к 2020 году депрессия захватит первенство среди болезней, она обгонит бессменных лидеров последних десятилетий — инфекционные и сердечно-сосудистые заболевания. Что делать,

Читать далее

Как перестать беспокоиться и жить дальше: стресс – наш друг или враг?

Сам по себе стресс – это нормальная часть жизни любого человека. Так мы реагируем на внешние обстоятельства, которые в том или другом случае могут

Читать далее

Как победить боль предательства?

Предательство является грубым нарушением доверия и может быть одной из самых разрушительных форм боли в жизни человека. Страдания, вызванные предательством, часто усиливаются чувством уязвимости и

Читать далее